Livro eletrónico · Desenvolvimento pessoal
Entre o Porquê e o Como
O caminho da inspiração à ação
Saber porque avança e saber como o fazer. Sete partes, vinte e três capítulos, exercícios e ferramentas prontas a usar para clarificar o que é importante para si e transformá-lo em gestos concretos, ao seu ritmo e sem promessas milagrosas.
- Transferência logo após a compra
- Atualizações gratuitas para toda a vida
O que contém o livro
Da pergunta sobre o sentido aos gestos do quotidiano
O livro avança do «Porquê» para o «Como» e depois para o que bloqueia e para o que fica. Cada capítulo termina com exercícios e um resumo do essencial.
Exercício 1: Os momentos de sentido
Um exercício de escrita, sem respostas certas nem erradas
- Recorde. Escolha três momentos da sua vida em que sentiu um profundo sentido. Um instante simples conta tanto como um grande acontecimento.
- Anote. O que fazia? Quem estava consigo? O que sentiu, no corpo tanto como na mente?
- Releia. Em voz alta, se possível: que temas se repetem? O que isso revela sobre o que dá sentido à sua vida?
Excerto adaptado do exercício do capítulo 1. Cada capítulo termina com três ou quatro exercícios deste tipo e um resumo.
Mais do que um texto para ler: um livro para praticar
- Exercícios em cada capítuloTrês ou quatro exercícios no fim de cada capítulo, para passar da leitura à prática.
- O essencial a reterUm resumo curto no fim de cada capítulo, para não perder o fio.
- Dezassete anexos práticosDiário de bordo, roda do alinhamento, matriz de decisão, ritual da manhã, revisão semanal, desafio de 30 dias…
- Um olhar lúcido sobre o que bloqueiaProcrastinação, perfecionismo, medo do fracasso, dúvida: quatro capítulos para compreender e atravessar.
- Um índice detalhadoEncontre um tema em segundos: partes, capítulos e anexos estão listados no índice.
- Fontes indicadasAs citações e referências nomeadas no livro estão reunidas num anexo, para que as possa verificar.
Sete partes
Um percurso em sete etapas
Siga o fio por ordem, ou abra o livro onde a sua pergunta surgir.
O Porquê: os alicerces
O sentido, os valores, a visão, a inspiração.
capítulos 1 a 4
O Como: a passagem à ação
O método, as etapas concretas, as ações transformadoras.
capítulos 5 a 7
A interação entre o Porquê e o Como
Quando o sentido ilumina a ação, quando a ação reforça o sentido.
capítulos 8 a 10
O poder do ser
Florescer, superar-se, viver plenamente.
capítulos 11 a 13
Os obstáculos e a sua transformação
Procrastinação, perfecionismo, medo do fracasso, dúvida.
capítulos 14 a 17
Aplicações nos domínios da vida
Carreira, relações, saúde e bem-estar, espiritualidade.
capítulos 18 a 21
O legado e a transmissão
Deixar marca, cultivar a sabedoria prática.
capítulos 22 e 23
Para quem
Um livro para abrir quando uma pergunta o acompanha
É eficaz, mas…
Tudo corre bem na aparência e, mesmo assim, pergunta-se se não estará a perder algo importante.
Tem sonhos, pouco método
As aspirações estão lá. Faltam etapas concretas para as concretizar.
Está a atravessar uma transição
Mudança de carreira, de relação, de local de vida: procura um ponto de referência para avançar.
Um guia sincero, sem promessas exageradas
Este livro não oferece receitas milagrosas nem promessas de sucesso em sete dias. Não garante nenhum resultado, não está ligado a nenhuma religião e não substitui o parecer de um profissional de saúde. Propõe perguntas, referências e exercícios: as respostas são suas. Um anexo indica os recursos de ajuda a conhecer em caso de sofrimento.
A oferta
O livro completo, nas suas mãos desde hoje
Paga uma vez. Recebe o livro de imediato e cada nova versão é-lhe enviada gratuitamente.
- Entrega imediata após a compra: pode começar logo.
- Atualizações gratuitas para toda a vida. A cada nova versão, recebe uma ligação para transferir a última edição.
- 7 partes, 23 capítulos, exercícios e 17 anexos práticos.
- O minilivro oferta como extra, se quiser (veja abaixo).
Prefere ver o resto do catálogo? Ver os livros da Aimeraude
Oferta, sem compra
O minilivro «Entre o Porquê e o Como»
Perguntas simples, algumas ferramentas e um primeiro pequeno passo, retirados do livro, para provar a abordagem antes de decidir. Deixe apenas o seu e-mail e chega à sua caixa de correio.
- Clarificar o seu Porquê
- Nomear os seus valores
- Passar ao Como
- Quando bloqueia
- Uma caixa de ferramentas
- O meu primeiro pequeno passo
Perguntas frequentes
Antes de decidir
Como recebo o livro?
Imediatamente após a compra. Recebe uma ligação para transferir o livro eletrónico, sem esperas nem envio postal.
O que significa «atualizações gratuitas para toda a vida»?
Quando é publicada uma nova versão do livro, recebe uma ligação para transferir a última edição, sem voltar a pagar. Isto vale para todas as versões futuras.
Em que dispositivos o posso ler?
Em qualquer dispositivo capaz de abrir o ficheiro transferido: computador, tablet ou telemóvel. Os exercícios e os anexos também podem ser impressos.
É preciso lê-lo por ordem?
Não. Pode seguir o fio capítulo a capítulo, ou abrir o livro ao acaso e usar o índice para encontrar um tema.
O minilivro é mesmo gratuito?
Sim, é oferecido a quem o desejar, em troca do seu e-mail. Não é pedida nenhuma compra.
O livro substitui um acompanhamento?
Não. Propõe pistas de reflexão e de ação, não promete nenhum resultado e não substitui o parecer de um profissional de saúde.
Quem está por trás deste livro?
A obra é assinada por T. Michelle (pseudónimo) e publicada pela Éditions Aimeraude, marca da Groupe E-Com & Média SASU. Para qualquer questão, escreva para supports@groupecommedia.fr.
Duas perguntas, uma só conversa.
Um livro eletrónico a 7,77 € com IVA incluído, entregue de imediato e atualizado gratuitamente para toda a vida.