Livre électronique · Développement personnel
Entre Pourquoi et Comment
Le chemin de l’inspiration à l’action
Savoir pourquoi on avance, et savoir comment le faire. Sept parties, vingt-trois chapitres, des exercices et des outils prêts à l’emploi pour clarifier ce qui compte pour vous, puis le traduire en gestes concrets, à votre rythme, sans promesse miracle.
- Téléchargement dès l’achat
- Mises à jour gratuites à vie
Ce que contient le livre
De la question du sens aux gestes du quotidien
Le livre avance du « Pourquoi » vers le « Comment », puis vers ce qui coince et ce qui reste. Chaque chapitre se termine par des exercices et un résumé de l’essentiel.
Exercice 1 : Les moments de sens
Un exercice d’écriture, sans bonne ni mauvaise réponse
- Souvenez-vous. Choisissez trois moments de votre vie où vous avez ressenti un profond sentiment de sens. Un instant simple compte autant qu’un grand événement.
- Notez. Que faisiez-vous ? Qui était avec vous ? Qu’avez-vous ressenti, dans le corps autant que dans l’esprit ?
- Relisez. À voix haute si possible : quels thèmes reviennent ? Qu’est-ce que cela révèle sur ce qui donne du sens à votre vie ?
Extrait adapté de l’exercice du chapitre 1. Chaque chapitre se termine par trois ou quatre exercices de ce type et par un résumé.
Plus qu’un texte à lire : un livre à pratiquer
- Des exercices à chaque chapitreTrois ou quatre exercices en fin de chapitre, pour passer de la lecture à la pratique.
- L’essentiel à retenirUn résumé court à la fin de chaque chapitre, pour garder le fil.
- Dix-sept annexes pratiquesJournal de bord, roue de l’alignement, matrice de décision, rituel du matin, revue hebdomadaire, défi des 30 jours…
- Un regard lucide sur ce qui coinceProcrastination, perfectionnisme, peur de l’échec, doute : quatre chapitres pour comprendre et traverser.
- Un sommaire détailléRetrouvez un sujet en quelques secondes : parties, chapitres et annexes sont listés dans le sommaire.
- Des sources indiquéesLes citations et références nommées dans le livre sont rassemblées dans une annexe, pour que vous puissiez les vérifier.
Sept parties
Un parcours en sept étapes
Suivez le fil dans l’ordre, ou ouvrez le livre là où votre question se pose.
Le Pourquoi, les fondations
Le sens, les valeurs, la vision, l’inspiration.
chapitres 1 à 4
Le Comment, le passage à l’action
La méthode, les étapes concrètes, les actions transformatrices.
chapitres 5 à 7
L’interaction du Pourquoi et du Comment
Quand le sens éclaire l’action, quand l’action renforce le sens.
chapitres 8 à 10
La puissance de l’être
S’épanouir, se dépasser, vivre pleinement.
chapitres 11 à 13
Les obstacles et leur transformation
Procrastination, perfectionnisme, peur de l’échec, doute.
chapitres 14 à 17
Applications dans les domaines de la vie
Carrière, relations, santé et bien-être, spiritualité.
chapitres 18 à 21
L’héritage et la transmission
Laisser une trace, cultiver la sagesse pratique.
chapitres 22 et 23
Pour qui
Un livre à ouvrir quand une question vous suit
Vous êtes efficace, mais…
Tout va bien en apparence, et pourtant vous vous demandez si vous ne passez pas à côté de quelque chose d’important.
Vous avez des rêves, peu de méthode
Les aspirations sont là. Il manque des étapes concrètes pour les réaliser.
Vous traversez une transition
Changement de carrière, de relation, de lieu de vie : vous cherchez un repère pour avancer.
Un guide sincère, sans promesse excessive
Ce livre ne propose ni recettes miracles, ni promesses de réussite en sept jours. Il ne garantit aucun résultat, n’est lié à aucune religion et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Il vous propose des questions, des repères et des exercices : les réponses, c’est vous qui les avez. Une annexe indique les ressources d’aide à connaître en cas de détresse.
L’offre
Le livre complet, entre vos mains dès aujourd’hui
Vous payez une fois. Vous recevez le livre tout de suite, et chaque nouvelle version vous est envoyée gratuitement.
- Livraison immédiate après l’achat : vous pouvez commencer tout de suite.
- Mises à jour gratuites à vie. À chaque nouvelle version, vous recevez un lien pour télécharger la dernière édition.
- 7 parties, 23 chapitres, des exercices et 17 annexes pratiques.
- Le mini-livre offert en plus, si vous le souhaitez (voir ci-dessous).
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Offert, sans achat
Le mini-livre « Entre Pourquoi et Comment »
Des questions simples, quelques outils et un premier petit pas, tirés du livre, pour goûter à la démarche avant de vous décider. Laissez simplement votre adresse e-mail et il arrive dans votre boîte.
- Clarifier son Pourquoi
- Nommer ses valeurs
- Passer au Comment
- Quand ça coince
- Une boîte à outils
- Mon premier petit pas
Questions fréquentes
Avant de vous décider
Comment je reçois le livre ?
Immédiatement après l’achat. Vous obtenez un lien pour télécharger le livre électronique, sans attendre ni envoi postal.
Que veut dire « mises à jour gratuites à vie » ?
Quand une nouvelle version du livre est publiée, vous recevez un lien pour télécharger la dernière édition, sans rien repayer. Cela vaut pour toutes les versions à venir.
Sur quels appareils puis-je le lire ?
Sur tout appareil capable d’ouvrir le fichier téléchargé : ordinateur, tablette ou téléphone. Les exercices et les annexes peuvent aussi s’imprimer.
Faut-il le lire dans l’ordre ?
Non. Vous pouvez suivre le fil chapitre après chapitre, ou ouvrir le livre au hasard et utiliser le sommaire pour trouver un sujet.
Le mini-livre est-il vraiment gratuit ?
Oui, il est offert à toute personne qui le souhaite, en échange de son adresse e-mail. Aucun achat n’est demandé.
Le livre remplace-t-il un accompagnement ?
Non. Il propose des pistes de réflexion et d’action, ne promet aucun résultat et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
Qui est derrière ce livre ?
L’ouvrage est signé T. Michelle (nom de plume) et publié par les Éditions Aimeraude, marque du Groupe E-Com & Média SASU. Pour toute question, écrivez à supports@groupecommedia.fr.
Deux questions, une seule conversation.
Un livre électronique à 7,77 € TTC, livré immédiatement, mis à jour gratuitement à vie.