Guía de conexión auténtica
A los 30, 40, 50 años y más, a menudo tenemos la impresión de haberlo visto y vivido todo y, sin embargo, algo falta. Más allá de las apariencias te da 36 preguntas, rituales de escucha y juegos para pasar de la conversación de superficie a la conexión verdadera.
Quizá reconozcas estos momentos
Tus conversaciones se han vuelto puramente funcionales: la organización de los niños, los proyectos profesionales, las noticias del día. La última vez que compartiste algo verdadero, vulnerable, profundo, empieza a quedar lejos.
Una separación, un duelo, un cambio de rumbo, unos hijos que se van de casa. Y esa pregunta que vuelve: «¿Quién soy ahora? ¿Y quién quiere conocerme de verdad, en este punto de mi vida?»
Lleváis años en pareja y la llama se ha convertido en rutina. No por falta de amor, sino por falta de curiosidad: simplemente habéis dejado de haceros preguntas.
Cansancio de relaciones que dan vueltas en círculo, de esa impresión de que cada cual lleva una máscara, tú también.
Este libro llega en el momento justo. No necesariamente para «encontrar a alguien», sino para encontrarse de otra manera.
Un compañero de camino
Concreto, vivo, profundamente humano: un libro para quienes tienen sed de vínculos auténticos y duraderos, en el amor, en la amistad, en la familia o en el trabajo.
El procedimiento de las 36 preguntas de Arthur Aron y sus colegas, la teoría de la cebolla de Altman y Taylor, y también lo que la ciencia no promete.
Cinco claves para recibir a la otra persona sin juzgar, sin arreglar, sin preparar la respuesta. Y los cinco «ladrones de presencia» que todos reconocemos: el Solucionador, el Espejo, el Juez, el Distraído y el Protector.
Rituales, juegos y veladas temáticas, para vivir a solas, en pareja o entre amistades, sin repasar nada antes.
Qué contiene el libro
Algunas líneas del libro
Para encontrarte de verdad con alguien, no tienes que convertirte en nada. Ya eres suficiente.
Conclusión
Callar no es escuchar. Se puede callar mientras se prepara febrilmente la respuesta, mientras se juzga en silencio, mientras se aburre uno educadamente, mientras se espera a que la otra persona termine cuanto antes para poder hablar por fin.
Capítulo 2: la escucha con el corazón
La presencia no es una técnica. Es una actitud: la que le dice a la otra persona, sin una palabra: «Estoy aquí. Te veo. Me importas.»
Modo de empleo del libro
A tu ritmo
El libro no está hecho para leerse de un tirón, como una novela. Es una caja de herramientas portátil: se saca lo que hace falta, se prueba, se vuelve a ella.
Lees las Partes I y V por orden, para entender por qué funciona cada herramienta antes de usarla.
¿Un encuentro esta noche, un mensaje por enviar? Ve directo al capítulo que corresponda a tu situación. Una sola pregunta bien hecha puede transformar una conversación.
Vives las 36 preguntas con alguien que te importa: unas dos horas y media o tres horas y media, repartidas en tres sesiones.
De regalo con el libro
Doce fichas inéditas para imprimir en A4, una por página: fáciles de marcar, de recortar, de clavar en el corcho. Te las metes en el bolsillo antes de un encuentro. El cuaderno se regala a toda persona que lo desee: basta con compartir tu dirección de correo electrónico.
¿Qué ladrón de presencia habita en ti? ¿Cultivas o recolectas? ¿En qué capa de la cebolla estás?
El bingo de la escucha verdadera, el reto de los 7 días de presencia, el dado de las repreguntas.
Las 9 frases que salvan, Antes · Durante · Después, la chuleta del primer mensaje.
El umbral en 60 segundos, el domingo de gratitud, la cápsula del encuentro.
Con toda franqueza
Tus preguntas
Es un libro digital en formato PDF A4, en español, para uso personal. Puedes imprimirlo si te facilita la lectura, o imprimir solo las páginas y los ejercicios que necesites.
El libro cuesta 7,77 € (IVA incluido). La entrega es inmediata tras la compra: descargas el PDF al instante y lo conservas para siempre.
Sí, de por vida. El libro es evolutivo: cada vez que aparece una nueva versión, recibes un enlace para descargar la versión actualizada, sin ningún coste adicional.
Se regala a toda persona que lo desee: basta con compartir tu dirección de correo electrónico para recibirlo.
No. Puedes leerlo de principio a fin, elegir el capítulo que necesites o seguir el recorrido guiado de las 36 preguntas con una persona que te importe. No tienes por qué retenerlo todo: lo importante no es la cantidad, sino el acierto de lo que eliges.
Ni lo uno ni lo otro en exclusiva. No es un manual de seducción. Las herramientas sirven para los encuentros amorosos, de amistad, familiares y profesionales: cualquier relación en la que se quiera pasar de la superficie a la profundidad.
Son una traducción y una adaptación libre de las preguntas publicadas en el anexo del artículo de Arthur Aron, Elaine Melinat, Elaine Aron, Robert Vallone y Renee Bator (1997), aparecido en Personality and Social Psychology Bulletin. Las variantes «madurez», las repreguntas, los rituales y los juegos se han escrito para este libro. El libro precisa también lo que la ciencia no promete.
No. Es una guía de desarrollo personal. En caso de angustia o de peligro, el libro indica los recursos de ayuda en España, y también los encontrarás al pie de esta página.
Tu ejemplar
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Una semilla basta para empezar
Y para encontrarte con ella, ya eres suficiente.
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