Guia de ligação autêntica
Aos 30, 40, 50 anos e mais, tem-se muitas vezes a impressão de já se ter visto tudo, vivido tudo, e no entanto algo falta. Para Além das Aparências dá-lhe 36 perguntas, rituais de escuta e jogos para passar da conversa de superfície à ligação verdadeira.
Talvez reconheça estes momentos
As suas conversas tornaram-se puramente funcionais: a organização dos filhos, os projetos profissionais, as novidades do dia. A última vez que partilhou algo de verdadeiro, de vulnerável, de profundo, começa a ficar longe.
Uma separação, um luto, uma mudança de rumo, filhos que saem de casa. E aquela pergunta que volta: «Quem sou eu, agora? E quem quer realmente conhecer-me, nesta fase da minha vida?»
Estão juntos há anos e a chama transformou-se em rotina. Não por falta de amor, mas por falta de curiosidade: esqueceram-se, simplesmente, de se fazer perguntas.
O cansaço de relações que andam às voltas, a impressão de que cada pessoa usa uma máscara, a sua incluída.
Este livro chega na altura certa. Não necessariamente para «arranjar alguém», mas para viver os encontros de outra maneira.
Um companheiro de caminho
Concreto, vivo, profundamente humano: um livro para quem tem sede de laços autênticos e duradouros, no amor, na amizade, na família ou no trabalho.
O procedimento das 36 perguntas de Arthur Aron e dos seus colegas, a teoria da cebola de Altman e Taylor, e também aquilo que a ciência não promete.
Cinco chaves para receber a outra pessoa sem julgar, sem resolver, sem preparar a resposta. E os cinco «ladrões de presença» que todos reconhecemos em nós: o Reparador, o Espelho, o Juiz, o Distraído, o Protetor.
Rituais, jogos e serões temáticos, para viver a sós, a dois ou entre amigos, sem nada para estudar antes.
O que o livro contém
Algumas linhas do livro
Para encontrar verdadeiramente alguém, não precisa de se tornar nada. Já é suficiente.
Conclusão
Calar-se não é ouvir. Pode estar-se calado a preparar febrilmente a resposta, a julgar em silêncio, a aborrecer-se educadamente, a esperar que a outra pessoa acabe depressa para, finalmente, poder falar.
Capítulo 2: a escuta do coração
A presença não é uma técnica. É uma postura: a que diz à outra pessoa, sem uma palavra: «Estou aqui. Vejo-te. Importas-me.»
Modo de utilização do livro
Ao seu ritmo
O livro não foi feito para ser lido de um fôlego, como um romance. É uma caixa de ferramentas portátil: vai-se escolhendo, experimenta-se, volta-se.
Leia as Partes I e V por ordem, para perceber porque funciona cada ferramenta antes de a usar.
Tem um encontro esta noite, uma mensagem para enviar? Vá direto ao capítulo que corresponde à sua situação. Uma única pergunta bem feita pode transformar uma conversa.
Viva as 36 perguntas com alguém que conta para si: cerca de duas horas e meia a três horas e meia, repartidas por três sessões.
Oferecido com o livro
Doze fichas inéditas para imprimir em A4, uma por página: fáceis de dobrar num canto, de recortar, de afixar. Guarde-as no bolso antes de um encontro. O caderno é oferecido a quem o desejar: basta partilhar o seu endereço de e-mail.
Que ladrão de presença vive em si? Cultivar ou colher? Em que camada da cebola está?
O Bingo da escuta verdadeira, o Desafio dos 7 dias de presença, o Dado das Perguntas de Seguimento.
As 9 frases que salvam, Antes · Durante · Depois, a cábula da primeira mensagem.
A Soleira em 60 segundos, o Domingo de gratidão, a Cápsula do encontro.
Com toda a franqueza
As suas perguntas
É um livro digital em formato PDF A4, em português (Portugal), para uso pessoal. Pode imprimi-lo se isso lhe facilitar a leitura, ou imprimir apenas as páginas e os exercícios de que precisar.
O livro custa 7,77 € com IVA incluído. A entrega é imediata após a compra: descarrega o PDF logo de seguida e fica com ele para sempre.
Sim, para toda a vida. O livro é evolutivo: sempre que sai uma nova versão, recebe uma ligação para descarregar a versão atualizada, sem qualquer custo adicional.
É oferecido a quem o desejar: basta partilhar o seu endereço de e-mail para o receber.
Não. Pode lê-lo do princípio ao fim, escolher o capítulo de que precisa, ou seguir o percurso guiado das 36 perguntas com uma pessoa que conta para si. Não sinta a obrigação de reter tudo: o que importa não é a quantidade, mas o acerto do que escolher.
Nem uma coisa nem outra, em exclusivo. Não é um manual de sedução. As ferramentas servem os encontros amorosos, de amizade, familiares e profissionais: qualquer relação em que se queira passar da superfície à profundidade.
São uma tradução e uma adaptação livre das perguntas publicadas em anexo ao artigo de Arthur Aron, Elaine Melinat, Elaine Aron, Robert Vallone e Renee Bator (1997), publicado na Personality and Social Psychology Bulletin. As variantes «maturidade», as perguntas de seguimento, os rituais e os jogos foram escritos para este livro. O livro precisa também aquilo que a ciência não promete.
Não. É um guia de desenvolvimento pessoal. Em caso de sofrimento ou de perigo, o livro indica os recursos de ajuda em Portugal, e também os encontra no fundo desta página.
O seu exemplar
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Uma semente chega para começar
E, para a encontrar, já é suficiente.
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